Un nuevo enfoque para cuidar tu cuerpo
Sensorium es un estudio de pilates que integra biohacking y estímulos sensoriales para crear una experiencia de bienestar integral.
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En cada visita te ayudamos a entrenar mejor, aprender a moverte con intención y conectar de manera consciente con tu cuerpo para que te se sientas bien desde la primera sesión.
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Nuestra experiencia empieza en nuestra sala de biohacking, que contiene luz infrarroja de grado médico y platos vibratorios terapéuticos, acompañados de aromaterapia orgánica, sonoterapia y otras adiciones que disfrutarás durante toda tu clase de Pilates Reformer.
Sensorial. Consciente. Efectivo
Tres pilares que transforman tu bienestar
Biohacking
Prepara tu cuerpo
Antes de cada clase, puedes acceder a nuestra sala de biohacking equipada con luz roja grado médico y vibrating plates terapéuticos.
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Esta tecnología ayuda a:
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Mejora la circulación y el drenaje linfático
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Reduce la hinchazón y la retención de líquidos
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Reduce el cortisol
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Incrementa el rendimiento en clase
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Mejora la sensibilidad a la insulina
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Incrementa la quema calórica
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Tonificación y activación muscular
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Rejuvenece la piel incrementando el colágeno y reduciendo arrugas
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Disminución de la inflamación
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Disminución del dolor muscular
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Mejora la reparación de músculos
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Mejora la regulación circadiana
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Mejora el funcionamiento hormonal
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Aumenta la capacidad cognitiva
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Apoya el sistema respiratorio
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Bienestar emocional
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Mejora la calidad del sueño
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Tu cuerpo llega preparado para aprovechar al máximo cada sesión.
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Pilates Reformer
Fortalece tu cuerpo
Nuestras clases de Pilates Reformer tienen una duración de 50 minutos y combinan el método clásico con un enfoque contemporáneo.
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Durante cada sesión podrás:​
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Fortalecimiento del core
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Silueta definida
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Mejora la postura
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Alivia el dolor crónico muscular
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Aumenta la flexibilidad
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Tonificación muscular
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Rehabilitación muscular
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Aumenta la resistencia física
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Aumento de energía
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Mejora la coordinación y el equilibrio
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Reducción del estrés
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Relaja el cuerpo y la mente
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Cada clase es guiada por instructoras capacitadas que adaptan los ejercicios a tu nivel.
Experiencia sensorial
Conecta contigo
El entorno influye directamente en tu bienestar.
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Por eso, cada sesión incluye estímulos sensoriales cuidadosamente diseñados, como aromaterapia orgánica, sonoterapia, y un ambiente que favorece la calma, la concentración y la conexión cuerpo-mente.
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Esto te permite reducir el estrés y vivir el movimiento de forma consciente.
Una experiencia que se siente
Gusto
Selección de tés
Tés funcionales que equilibran e hidratan antes o después de tu sesión.
Oído
Música intencional
Sonido diseñado para guiar tu respiración y elevar tu energía.
Visión
Ambiente minimalista
Un entorno limpio y armonioso que favorece calma y concentración.
Tacto
Movimiento en Reformer
Activación muscular profunda que fortalece tu conexión mente-cuerpo.
Olfato
Aromaterapia
Aromas seleccionados que relajan y preparan tu mente para el movimiento.
Diseñado para todos
los niveles
No es solo una clase. Es el espacio que estabas buscando:
Donde te sientes cómoda desde el primer día
Donde entrenas sin presión, pero con resultados
Donde el movimiento se convierte en tu momento favorito
Donde el estrés se queda afuera y tú vuelves a ti
Donde cada detalle está pensado para que quieras regresar
No necesitas experiencia previa. Nuestras instructoras te acompañan en cada paso.
Un espacio diseñado para tu bienestar
Sensorium es un espacio donde el ejercicio se convierte en una experiencia completa de bienestar.
Cada detalle ha sido diseñado para ayudarte a sentirte:
Cuidada
Con acompañamiento profesional.
Conectada
Con tu cuerpo y tu bienestar
Capaz
De desarrollar tu fuerza y confianza.
— Valeria M.
"Antes sentía que entrenar era una obligación, pero aquí se convirtió en un momento para mí. Cada sesión me hace sentir más fuerte, más ligera y mucho más conectada con mi cuerpo. Es una experiencia que va más allá de lo físico."
— Fernanda R.
"Desde que empecé en Sensorium, mi postura, mi energía y mi descanso han mejorado muchísimo. El ambiente, la atención y la tecnología hacen que cada sesión sea única. Es el único lugar donde realmente siento que cuidan de mí."
— Daniela C.
"Sensorium no es un estudio tradicional. Es un espacio donde puedes desconectar del estrés y reconectar contigo misma. Me siento más segura, más capaz y más en equilibrio que nunca."